「レントゲンでは異常ありませんね。」
「年齢によるものでしょう。」
病院でそう言われたものの、腰の痛みが続いていて困っていませんか？
実際に当院にも、
「異常なしと言われたのに痛い」
「どこに相談したら良いのか分からない」
という方が来院されます。
もちろん、レントゲンやMRIはとても大切な検査です。
しかし、腰痛の原因によっては画像検査だけでは分からないこともあります。
そのため、「異常なし＝問題なし」とは限らないのです。
今回は、レントゲンで異常なしと言われたのに腰が痛い理由について、
大田区石川台の鍼灸師・矢野が分かりやすくお話しします。
レントゲンで異常なしと言われる腰痛は珍しくありません
レントゲンは骨を見る検査
「レントゲンでは異常ありませんね。」
腰痛で病院を受診した際、このように言われた経験はありませんか？
レントゲンは骨折や変形、関節の状態などを確認するための非常に大切な検査です。
例えば、
・骨折していないか
・背骨が大きく変形していないか
・関節の隙間が狭くなっていないか
などを確認することができます。
しかし、レントゲンで分かるのは主に骨の状態です。
そのため、「レントゲンで異常なし＝身体に問題がない」
という意味ではありません。
実際に当院へ来られる方の中にも、
レントゲンでは異常なしと言われたものの、
腰痛によって日常生活に支障を感じている方が少なくありません。
まず知っていただきたいのは、
異常なしと言われても、あなたの痛みが気のせいというわけではないということです。
筋肉や筋膜の状態は分かりにくい
腰痛の原因として多いものの一つに、筋肉や筋膜の緊張があります。
例えば、
・長時間のデスクワーク
・立ち仕事
・運動不足
・片側ばかりで荷物を持つ習慣
などが続くと、
腰だけでなくお尻や太もも、股関節周囲の筋肉にも負担がかかります。
その結果、筋肉が硬くなり、血流が悪くなり、
動いた時に痛みや張り感が出ることがあります。
しかし、こうした筋肉の状態はレントゲンでは分かりません。
そのため、「異常なしと言われたのに痛い」
という状態が起こることがあります。
当院でも実際に、
腰よりもお尻や股関節の硬さが強く、
そこを整えることで腰痛が改善したケースを多く経験しています。
中には自律神経を整える治療をしただけで改善したケースもあります。
腰痛だからといって、必ずしも腰だけに原因があるとは限らないのです。
ストレスや疲労は画像に映らない
もう一つ見落とされやすいのが、 ストレスや疲労の影響です。
仕事の忙しさ、 人間関係、 育児、 介護、 睡眠不足など、
私たちは日々さまざまな負担を抱えています。
こうした状態が続くと、 自律神経のバランスが乱れやすくなります。
すると、
・筋肉が緊張しやすくなる
・呼吸が浅くなる
・疲労が抜けにくくなる
・血流が低下する
などの変化が起こります。
その結果として、 腰痛が長引いたり、 朝起きた時だけ痛みが強くなったり、
疲れると症状が悪化したりすることがあります。
もちろん、ストレスだけが原因というわけではありません。
しかし、 画像検査だけでは分からない要因が腰痛に関わっていることも少なくないのです。
そのため当院では、 腰だけを見るのではなく、
睡眠状態や生活習慣、疲労の程度なども含めてお話を伺っています。
腰痛を抱えている人そのものを理解することが、
改善への第一歩だと考えているからです。
実際によくある「異常なし」の腰痛
朝起きた時だけ痛い
朝だけ腰が痛く、動いていると楽になる方は少なくありません。
血流の低下や筋肉の緊張、寝返りの少なさなどが関係していることがあります。
詳しくは「朝起きると腰が痛い原因」の記事で解説しています。
・[朝起きると腰が痛いのはなぜ？]考えられる原因と対処法を鍼灸師が解説
長時間座ると痛い
デスクワークや車の運転などで長時間同じ姿勢が続くと、
腰やお尻周囲の筋肉に負担がかかります。
詳しくは「長時間座ると腰が痛い原因」の記事をご覧ください。
疲れると悪化する
疲労が蓄積すると身体の回復力が低下し、腰痛が強くなることがあります。
詳しくは「疲れると腰痛が悪化する理由」の記事で解説しています。
東洋医学ではどのように考えるのか
腰だけでなく全身を見る
レントゲンで異常が見つからない腰痛の場合、
東洋医学では腰だけをみることはありません。
基本的な脈診から、お腹を診る腹診、筋肉の左右の緊張差、
他にも問診では
・睡眠状態
・疲労の程度
・お腹の状態
・手足の冷え
・ストレスの有無
なども含めて身体全体を確認します。
同じ腰痛でも、疲労が強い方、冷えが強い方、ストレスが大きい方
では身体の状態が異なるからです。
当院でも、「腰痛を見る」のではなく、
「腰痛を抱えている人を見る」
という考え方を大切にしています。
実際の症例：病院では異常なしと言われた腰痛(40代男性、雪が谷大塚から来院)
実際の患者さんの訴え
40代男性の方で、「病院では異常なしと言われました」と腰痛が日々辛い中でご来院されました。
病院では「特に骨にも異常がありません」と言われましたが、
ご本人としては日常生活にも支障があり困っていました。
お仕事もあるので2週に1回の施術を継続しつつ、
ご自宅でのセルフケアを行なってもらいました。
2か月後には、最初の時のような痛みも大分緩和し、
現在は日常生活に支障なく過ごされています。
日々のデスクワークで、お身体の緊張が強くなりやすいので、
引き続き通うと仰ってくださいました。
※効果には個人差があります
なぜ改善したのか？
この方の場合、腰だけでなく、
デスクワークのせいか、
肩、背中、お尻の筋肉の緊張が強く、
人間関係にも悩まれていたのでストレスもありました。
そのため全身の状態を脈やお腹で診ると、
血の巡りが悪そうだなというのもありました。
鍼灸のツボを使い全身を整えながら、
最後は特に負担がかかっている腰やお尻の筋肉に施術を行いました。
肩周りも硬いと、背中や腰に影響を与えるので、そちらもケア。
身体全体を確認することが改善につながった症例でした。
また、施術後はお仕事柄、デスクワークによる負担軽減の工夫もお伝えしました。
大田区(石川台・雪が谷大塚・長原)で「どこへ相談したら良いか分からない腰痛」の方へ
当院が大切にしている考え方
当院では「腰が痛いから腰を治療する」のではなく、
「なぜ腰に負担がかかっているのか」を一緒に探していきます。
そのため初回は問診にも時間をかけています。
また、
- 痛みの原因について分かりやすく説明すること
- 睡眠や生活習慣も確認すること
- 必要な場合は医療機関の受診をおすすめすること
も大切にしています。
腰痛は施術だけで解決するとは限りません。
だからこそ身体全体を見ながらサポートしたいと考えています。
腰痛でお悩みの方へ
- 病院では異常なしと言われた
- 湿布やマッサージを続けている
- 朝起きた時の腰痛がつらい
- 何をしたら良いか分からない
もしこの記事を読んで
「自分も同じかもしれない」
と思われた方は、
一人で悩まずご相談くださいね。
当院では施術だけでなく、
必要に応じて医療機関の受診も含めてご提案しています。
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